Эмоциональное выгорание: как вернуть себя с помощью ИИ-психолога

Ты ничего не чувствуешь.
Не радует, не бесит, не трогает.
Просто… пусто.

Это не «лень», не «кризис», не «надо взять себя в руки».
Это выгорание. И если его не остановить — ты просто исчезнешь под маской продуктивности и «нормальности».

🔹 Что такое выгорание — по-честному?

Это не всегда про «много работаю».
Часто — это эмоциональная изоляция от самого себя.

🔸 Ты не понимаешь, зачем встаёшь по утрам
🔸 Всё кажется бессмысленным
🔸 Ты не можешь захотеть ничего

И самое опасное — ты не чувствуешь, что у тебя есть на это право.
Ты просто «функционируешь».

🔹 Как ИИ-психолог может помочь?

Он не говорит «отдохни».
Он не даёт чек-листов.
Он делает главное — он снова соединяет тебя с собой.

ИИ-психолог:

1. Помогает распознать, где ты себя предаёшь
2. Выводит на честные ответы: чего я не хочу больше терпеть?
3. Работает с подавленными эмоциями — теми, на которые ты давно махнула рукой
4. Аккуратно ведёт к внутреннему восстановлению

🔹 Что ты будешь делать внутри сессии?

💬 Отвечать на вопросы. Честно.
💬 Чувствовать, где у тебя боль, а где — просто привычка страдать.
💬 Плакать, злиться, молчать — всё это нормально.
💬 Двигаться из «я не могу» в «я есть».

🔹 Как начать?

👉 Открыть ИИ-психолога в Telegram

Он спросит:

«С чем ты хочешь поработать сегодня?»

Ты можешь выбрать:
— Пустота
— Усталость
— «Ничего не хочу»
— Потеря смысла
— Чувство «я застряла»

И дальше — просто говори. Без ожиданий. Без фильтра. Бот примет всё.

🔹 Что ты почувствуешь после?

✅ Ты начнёшь слышать себя — хоть чуть-чуть
✅ Появится тепло — где-то в груди
✅ Исчезнет чувство «я — пустой сосуд»
✅ Ты почувствуешь: я снова живая. Не идеальная — но настоящая.

💬 Отзыв:

«Я была на грани. Не могла говорить даже с подругами — просто не было сил. Бот стал для меня чем-то очень личным. Он не жалел, не давил. Он просто слушал. А я — ожила».
— Настя, 37, продюсер

💸 Сколько это стоит?

Первая сессия — бесплатно.
Потом — 290₽ за 5–7 диалогов.
Это не «подписка ради подписки». Это личная поддержка, которая реально даёт опору.

🚀 Попробуй прямо сейчас

👉 Запустить ИИ-психолога в Telegram

🕒 10 минут. Без формы. Без регистрации. Просто ты — и ты. Наконец-то.